Pierwsze kroki
Odstawienie alkoholu u osoby pijącej codziennie może wymagać detoksu pod opieką lekarza - objawy odstawienia bywają groźne. Przy marihuanie, mefedronie, hazardzie czy nikotynie kluczowe są: zrozumienie głodu, plan na sytuacje ryzyka, sen i odbudowa codziennej struktury.
Nawrót nie przekreśla zdrowienia. Jest sygnałem, który obszar planu wymaga wzmocnienia.
Wsparcie dla bliskich
Współuzależnienie dotyka partnerów, rodziców i dzieci osób uzależnionych. Metody takie jak CRAFT pokazują, że bliscy mogą skutecznie zwiększać szansę na podjęcie leczenia, dbając jednocześnie o siebie.
Psyvera oferuje poradniki dla osób uzależnionych oraz osobne materiały dla rodzin, a także konsultacje online.
Poradniki i e-booki: uzależnienia
Materiały przygotowane przez specjalistów, z ćwiczeniami do samodzielnej pracy.
- Punkt zero. Pierwsze kroki dla osób odstawiających alkohol i mefedron
- Punkt zero. Wyjście z mgły - protokół neuro-regeneracji dla odstawiających marihuanę
- Stop gra. Pierwsze kroki dla osób, które zdecydowały się przestać grać
- Ostatni papieros. Książka o uwalnianiu się od nałogu
- Zepsuty kompas. Jak odzyskać siebie, gdy kochasz osobę uzależnioną
- Trzeźwe jutro. Przewodnik dla kobiet, których partner wraca po terapii uzależnień
Porozmawiaj ze specjalistą online
Konsultacja przez internet, bez dojazdu i bez skierowania. Odpowiadamy w ciągu 24 godzin.
Najczęstsze pytania
Czy leczenie uzależnienia online ma sens?
Tak, zwłaszcza jako pierwszy kontakt, wsparcie w utrzymaniu abstynencji i praca z bliskimi. Przy ciężkich objawach odstawienia potrzebny jest detoks lub leczenie stacjonarne.
Jak pomóc bliskiej osobie, która nie chce się leczyć?
Zacznij od zadbania o siebie i od zmiany sposobu komunikacji. Podejście CRAFT uczy, jak nagradzać trzeźwe zachowania i nie osłaniać skutków picia lub brania.
Gdzie szukać pomocy w nocy?
W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod 112. Całodobowe wsparcie w kryzysie zapewnia numer 800 70 2222.